SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • [...] trening na poszczególną partię i jaka dieta w pare lat da się zrobić bardzo dużo bez saa.Nawet lepiej na tym wyjdziesz jak się złapiesz za saa jak zaczniesz robić ze sobą co chcesz bez nich. pamietaj że koksy powodują progres, ale później katabolizm też jest większy... im później koks zaczniesz brać tym większe szanse na 50 w łapie...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2010-11-20 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu chce juz zaczac.. pierwszy raz zaczynam cos brac.. i niewiem czy sie stosowac do tego co jest napisane, lepiej chyba zeby doswiadczony ktos doradzil

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18159 Data: 2007-03-27 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starym... mam już to co chciałem, czyli w miarę coś mocnego :) a konkretnie zestawik ALRI: -jungle warfare -bad ass mass -restore ...z tego co wyczytałem na sfd to najlepiej brać to w takim układzie: jungle warfare i restore - w obu dzienna dawka 3 kapsułki bad ass mass - 2 kapsułki na dzień więc każde opakowanie wystarcza na 30 dni tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2007-06-12 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myślicie o kreatynie ( chce zwiekszyc sile) BCAA (regeneracja miesni) i co jeszcze? i w jakich ilosciach to brac sory jestem nie w temacie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2012-05-21 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Marbo czy Magnus

    Post
    Trening w domu

    Kelton Heavy Marbo Semi Pro Magnus to co w linkach Chyba i tak największe znaczenie ma tu ławeczka i wyciąg....? Raczej stojaki mogę brać z niższej półki i inne sprzęty. Rozumiem, że ci trzej producenci są kompatybilni ze sobą..... Zmieniony przez - Fazi75 w dniu 2015-04-26 16:54:50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2015-04-26 16:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeszło bardzo ładnie: estro 25 norma 5 - 65 Wczoraj poszedł pierwszy strzał z HCG i mam takie dwa pytania: 1. pozostawić exe 0.5 tab. co 3 dni czy może co 4-5 (z racji dobrego poziomu estro)? 2. czy aromasinem można zastąpić nolve (tamoxifen) na odbloku i brać go razem z clomidem? Pozdrawiam Zmieniony przez - imper2007 w dniu 2016-10-19 11:05:09

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2016-10-19 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po przebudzeniu: 5g kreatyny mono, 30g białka. - po co to biąłko do krety? białko dajesz tam gdzie ci go brakuje a nie do krety, kreatyne możesz brac do sniadania, nie musi byc na czczo Śniadanie: 100g płatków owsianych 150g filetu z kurczaka 30ml oliwy z oliwek warzywa Śniadanie II: 100g makaronu durum 100g filetu z kurczaka warzywa zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-06-10 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WZIĄŚĆ

    Post
    Doping

    Dziekuje za odpowiedzi, a co sądzicie o tym co pisałem ze kolega mówił ze mozna brać tribusteron zamiast clomidu i ze on wyrówna testosteron który spadl przez sterydy. Czy jest w tym coś prawdy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-06-11 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mysliscie o tym gruby zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw do dupy i wątpię czy dasz radę to zjeść - można by ochotnikom dawać jako próbę wytrzymałości (fear factor - zwłaszcza 737 i egg pro ). PH/SAA - możesz brać i tak to nic nie pomoże przy tej wiedzy na temat supli, odżywiania (i podejrzewam treningu). w dodatku co dzien pic litr mleka Kolejne pytanie jesli zdecydowalbym sie na jakis [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-08-17 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO+OMA

    Post
    Doping

    u mnie na podworku chlopak 21 lat wali 1000mg omy w trica na jednego shota, operacje powtarza co kilka dni jak mu sie przypomni, teraz zakupil 40 shotow enana, zamierza je brac na poczatku e2d przez pare dni a potem 200mg e2d, wczoraj mowil ze chce wbic te 8 paczek (prolo) w miesiac..co chwile cos kupi i tak sobie dorzuca do cykliku (jak mu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2006-11-21 09:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPRZYZWYCZAJONY ORGANIZM???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu bierzesz dawkę jednego gainera a potem dawkę drugiego? bez sensu .. zamiast brać po 40 gr obydwu odżywek wal co drugi dzień tą samą odżywę, nie mniej mleka niż 300-400 ml i pij powoli, a nie na raz wszystko wypijasz Stasuj się do tego co napisałem, poza tym pewnie twj org sie odzwyczaił od takiego rodzaju posiłków jak gainer.. ps. Z tymi 30 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2003-08-02 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprawek Dieta na mase,ekto :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy wegli za malo/duzo to sam powinienes ocenic. śniadanie:8:30 -mleko 2% - 400ml - B: 10,2 ; T: 6 ; WW: 14,7 ; kcal 156 -płatki owsiane - 100g - B: 11,9; T: 7,2 ; WW: 69,3 ; kcal 211 -orzechy włoskie - 50g - B: 8 ; T: 30 ; WW: 9 ; kcal 325 -dwa jajka 150kcal ? B:30 T 43 WW 94 sniadanie około 800Kcal Dodaj warzywa sniadanie 2 11:30 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2008-10-15 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli wystarczy ,że po prostu odpuszczę sobie wszystko co wysoko kcal a nie pożywne i dużo ruchu ? Czy układać dietę ? A jak z ćw na siłowni ? Mogę brać BioCla z zieloną herbatą ? Zmieniony przez - Desix w dniu 2009-09-16 15:08:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2009-09-16 15:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro plz coolbart help :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po 5 miesiącach bezczynności zaczyna się ruszać, a co dopiero po zapodaniu ECA. Cóż, nie zdziwiłbym się, jeśli dzisiejszą nockę miałbyś z głowy (piszę o spaniu). Radziłbym brać - póki co - tego jednego kapsa rano po śniadaniu. Skoro to tak na Ciebie działa, to możesz mieć dopiero jazdy, jeśli weżmiesz przed treningiem. Zmierz też sobie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2003-03-13 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skad mam wiedziec jakie suple Ci sa potrzebne i czy wogole jest jakis sens ich brania? Poza tym piszesz ze ludzie mieli objawy po bialkach gainerach i innych suplach, to po co w takim razie Ci suple jak nie chcesz brac białka bo niezdrowe ale inne suple juz OK ? Zastanow sie wogole co ty piszesz Zmieniony przez - fighterninio w dniu 2013-02-11 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2013-02-11 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina a antybiotyk???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Antybiotyki to nie leki na odporność tylko leki niszczace niektore bakterie... Powiedz dokladnie Na co chorujesz, co lekarz Ci zapisal i w jakich dawkach. Glutamine na 100% mozesz brac, jest to nawet wskazane. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2003-10-28 00:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek

    Post
    Doping

    e a moze cos takiego: omo 1-3 500mge3d 4-8 250mg e3d 7-11 m-drol 3k ed albo omo 1-3 500mge3d 4-8 250mg e3d meta 6-11 30mg napo lub 45mg bd odblok clom+nolva napo jadlem kiedys i napewno jest ok, co do bd to nie wiem ale cos tam klepie. mam wlasnie dylemat czy brac 200 napo czy 300 bd za ta sama cene. no i zostaje jeszcze m-drol... tez kiedys [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2009-09-30 14:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem już w jakim temacie to wkleic;/... Moja waga to 90 kg,wzrost 185 cm, a łapka 42, ćwicze juz prawie 3 lata! Chcę wziąść sobie Winstrol w zastrzykach i do tego Dece- Durabolin! Tylko za hooja nie wiem ile i jak często... najlepiej jakby ktoś napisał mi dokładną rozpiskę co, ile i w który dniu brać i kiedy odblok... Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16947 Data: 2007-01-17 12:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już masz go brać to zacznij od 40mcg i co 2 dni zwiększ dawkę o 20mcg dopóki skutki uboczne będą do ogarnięcia. Dojdź do 100-120mcg, więcej ci pewnie nie potrzeba. Jak dojdziesz do tej max dawki to lecisz tak systemem 2tyg on, 2 tyg off i tak w kółko. Kolejna dwutygodniówka już startuj od docelowej dawki. Zejście normalnie - z dnia na dzień [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2014-02-17 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakerze, czy jesteś NIM? %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A wiec przez to ze lubie eksponowac moje miesnie, w koszulkach ktora ze mnie nie zwisaja, jestem pedalem? A to ze ruchalem juz tuzin zaj**istych suczek juz sie nie liczy, nadal nim jestem...? Swiat schodzi na psy, tyle powiem...co kogo obchodzi kto jest pedalem? Kto jest lesba? Kto lubi j**ac w dupe, a kto lub brac w dupe? Kazdy rodzi sie wolny, i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2012-09-21 14:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)